Facebook
20 lipca 2017 22:35
Imieniny: Czesława, Hieronima, Eliasza
A A A
FAIL (the browser should render some flash content, not this).
FAIL (the browser should render some flash content, not this).
FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Odpoczywajmy bezpiecznie
Redaktor: Ewa Żarnowska    04.07.2017. Drukuj Powiadom Znajomego
Wakacje w górach, nad morzem, jeziorem, rzeką, w Polsce, czy może za granicą? Gdziekolwiek się znajdziemy – odpoczywajmy bezpiecznie! Podajemy kilka podstawowych zasad bezpieczeństwa, aby wakacje, czy weekendowy wypoczynek były naprawdę udane, czego Wam życzymy.




WAŻNE TELEFONY nie tylko na wakacje:

Telefony alarmowe:
112 - Europejski Numer Alarmowy, obowiązuje także w Polsce
999 – Pogotowie Ratunkowe w Polsce
998 -  Straż Pożarna w Polsce
997 – Policja w Polsce


Telefony ratunkowe:
nad wodą: WOPR - 601 100 100
w górach:
TOPR - 601 100 300 / 18 20 63 444
GOPR - 985 / 601 100 300

Grupy GOPR Beskidzka - 33 82 96 900
Bieszczadzka - 13 46 32 204
Jurajska - 34 31 52 000 Karkonoska - 75 75 24 734
Krynicka - 18 47 77 444
Podhalańska - 18 26 76 880
Wałbrzysko-Kłodzka - 74 84 23 414

System Zastrzegania Kart Płatniczych  - 828 828 828

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 12 12 12

Dla osób wybierających się za granicę Ministerstwo Spraw Zagranicznych przygotowało wiele cennych informacji – dostępne tutaj


PODSTAWOWE ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

1. W górach
- Wybierając się na górskie szlaki należy zaopatrzyć się w dobre buty i odpowiednie ubranie oraz sprawdzić prognozę pogody.
- Wychodząc ze schroniska, dla własnego bezpieczeństwa, należy zostawić informację dokąd idziemy i jakimi szlakami.
- Należy wziąć ze sobą naładowany telefon i zapamiętać numer alarmowy GOPR.  Warto także zabrać ze sobą: napoje i jedzenie oraz latarkę, plandekę przeciwdeszczową i ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato, bo pogoda w górach potrafi się gwałtownie zmienić.
- Dzieci nie powinny wychodzić w góry bez opieki dorosłych, a dorośli powinni realnie oceniać swoje siły i możliwości wędrówki i wspinaczki.

2. Nad wodą
- Nie wchodź do wody tam, gdzie kąpiel jest zakazana - informują o tym znaki i tablice.
- Nie pływaj w miejscach ci nieznanych, gdzie jest dużo wodorostów, czy występują zawirowania wody lub zimne prądy.
- Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR i stosuj się do jego poleceń.
- Nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdyż grozi to śmiercią lub kalectwem.
- Nie baw się w przytapianie innych osób, spychanie do wody z pomostów, z materacy, gdyż jest to bardzo niebezpieczne.
- Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr oraz w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura wody to 22-25 stopni).
- Kąpiąc się zwracaj uwagę na osoby obok, bo ktoś może potrzebować pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale wcześnie rozsądnie oceń granice swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby i wezwij pomoc.

3. Na słońcu

- Pamiętaj! Nigdy nie zostawiaj dziecka w zamkniętym samochodzie, bo temperatura wewnątrz potrafi wzrosnąć nawet o 20 st. C w ciągu zaledwie 10 minut! Ta zasada dotyczy także zwierząt – nie zamykaj ich w samochodzie!
- Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu.
- Noś nakrycia głowy i okulary słoneczne z filtrem
- Stosuj na skórę kosmetyki z filtrem ochronnym
- Unikaj wysiłku w pełnym słońcu.
 
4. W domu
 
Uwaga dzieci! Wystrzegajcie się niebezpiecznych zabaw z użyciem:
- gazu – możesz się nim zatruć lub spowodować wybuch,
- prądu elektrycznego – może Cię porazić,
- ognia – możesz spowodować pożar,
- wody  – możesz zalać mieszkanie,
- ostrych przedmiotów – grożą zranieniem,
- lekarstw – możesz się nimi zatruć.

Ktoś puka do drzwi lub cię zagaduje
Zawsze sprawdzaj przez okno lub z wizjer w drzwiach kto dzwoni lub puka.  Jeżeli jest to osoba, której nie znasz: Nie otwieraj drzwi! Nie wpuszczaj jej do środka pod żadnym pozorem!
Zasada ograniczonego zaufania do obcych osób obowiązuje także poza domem, podczas spaceru, w parku, na zakupach itp. Dzieci o każdej „zaczepce” powinny informować osoby dorosłe i nigdy z obca osobą nie oddalać się np. z placu zabaw, plaży, hotelu itp.

5. Na rowerze
Korzystaj ze sprawnego i w pełni wyposażonego roweru oraz używaj kasku.
W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
 Przestrzegaj przepisów drogowych, bo obowiązują one także rowerzystów.
Sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.
W czasie jazdy zawsze uważaj!

Więcej informacji znajdziesz np. w Poradniku Bezpiecznego Wypoczynku przygotowanym przez MEN tutaj

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
KONTAKT
Starostwo Powiatowe w Gorlicach
38-300 Gorlice
ul. Biecka 3
tel.: (018) 353 53 80
fax: (018) 353 75 45
mail: starostwo@powiatgorlicki.pl